健康体操（エアロビ）

 ①活動日時  毎週火曜日 10：00～12：00
 ②活動場所  秋津サッカー場研修室 
 ③対象  どなたでも
 ④必要なもの  動きやすい服装・タオル・飲み物
 ⑤その他  

中高年向きの軽めのエアロビです。
エアロビなんて・・・と思っている方もみんなで少しづつ動きませんか？
素敵なプロポーションも夢じゃない？